Bau Rumput Bisa Redakan Stres
berita

25 March 2020 08:00
Watyutink.com - Memandang rumput hijau terutama dipagi hari memang menyenangkan. Suasana damai membuat hati dan pikiran menjadi tenang. 

Tapi tahukah Anda, bukan hanya warna hijau segar yang membuat kita tenang tapi juga aroma rumput juga mampu meredakan stres. 

Dr Nick Lavidis, peneliti dari University of Queensland, Brisbane, Australia mengatakan rumput segar yang baru dipotong melepaskan senyawa kimia yang bila terhirup akan membuat rileks dan gembira. Senyawa kimia yang terkandung dalam aroma rumput selain bisa meredakan ketegangan juga berfungsi mencegah penurunan kemampuan mental pada saat usia lanjut

aroma yang dilepaskan rumput bekerja langsung pada otak. Terutama mempengaruhi bagian otak bernama amygdala dan hippocampus yang berhubungan dengan emosi dan daya ingat.

Itulah sebabnya Lavidis menyarankan agar orang yang terkena stres ini menghirup senyawa kimia yang dilepaskan oleh rumput segar atau pepohonan yang rindang. (ysf)

SHARE ON
OPINI PENALAR
close

PENALAR

PENALAR TERPRODUKTIF

Budi Arie Setiadi

Wakil Menteri Desa, Pembangunan Daerah Tertinggal, dan Transmigrasi Indonesia

Edgar Ekaputra

Pakar Industri Keuangan dan Ekonomi, Dosen Fakultas Ekonomi dan Bisnis UI

Lia KIan, Dr.

Staf Khusus Dewan Pengarah Badan Pembinaan Ideologi Pancasila