Penyakit Asam Urat, Rasa Nyeri Akibat Kadar Purin Tinggi
berita
Sumber Foto : obatasamuratherbalxamthone.wordpress.com
16 November 2018 17:00
Ada sebagian orang yang enggan makan kacang-kacangan. Mereka takut asam uratnya kambuh. Mereka khawatir rasa sakit terutama di persendian akan terasa manakala makan makanan yang mengandung kacang.

Tapi tahukah Anda apa sebetulnya asam urat itu? Mengapa sampai menimbulkan rasa sakit yang kadang tak terperikan.

Asam urat adalah kondisi dimana kadar purin di dalam tubuh sangat tinggi. Akibatnya tubuh bereaksi dengan menimbulkan rasa nyeri pada bagian tubuh tertentu.

Purin adalah protein yang ada diproduksi di dalam tubuh dan juga terkandung pada banyak makanan. Semakin banyak makan makanan yang mengandung purin, semakin besar juga tubuh memproduksi asam urat atau uric acid. Kadar purin yang tinggi akan mengalir dalam darah dan mengubah asam urat menjadi kristal. Jika kristal menumpuk di sekitar sendi dan jaringan lunak tubuh lainnya akan menimbulkan rasa linu dan nyeri.

Meski saat ini banyak obat yang dapat menyembuhkan asam urat, namun akan lebih baik jika kita melakukan pencegahan. Caranya dengan menerapkan pola hidup sehat, menghindari makanan beralkohol dan kadar gula tinggi. Kurangi makanan yang mengandung purin atau protein tinggi, banyak minum air putih dan rajinlah berolah raga.

SHARE ON
OPINI PENALAR

PILIHAN REDAKSI

close

TOPIK TERPOPULER

PENALAR

PILIHAN REDAKSI

PENALAR TERPRODUKTIF

Ujang Komarudin, Dr., M.Si.

Pengamat Politik dan Dosen Universitas Al Azhar Indonesia

Tabrani Yunis

Pengelola majalah POTRET dan Majalah Anak Cerdas. Direktur Center for Community Development and Education (CCDE) Banda Aceh

Nanang Djamaludin

Direktur Eksekutif Jaringan Anak Nusantara (JARANAN), Konsultan Keayahbundaan dan Perlindungan Anak.

FOLLOW US

Tim Teknis Bikin Boros Anggaran Saja             Presiden dan Kapolri Perlu Ambil Sikap Tegas             Fungsi Hutan Tidak Hanya dari Aspek Ekonomi              Kodim Lakukan Pendekatan Pembinaan Teriorial Bukan Pendekatan Operasi Tempur             Lingkungan Baik Ciptakan Anak Sehat             Anak Memiliki Bakat dan Kecerdasan yang Berbeda             Indonesia Bakal Menuai Musibah Electronic Sports             Pemekaran Kodim vis a vis Visi Pertahanan Negara Poros Maritim Dunia             Menggugat Peran Keluarga  Dalam Perlindungan Anak             Anak, Tanggung Jawab Bersama