Watyutink.com - Alas kaki apa yang paling nyaman dipakai saat santai. Sebagian besar akan menjawab sandal jepit. Bentuknya yang rata dan bantalan karet empuk membuat sandal ini nyaman dipakai.

Tapi tahukah Anda, sandal jepit sebenarnya bisa berbahaya?

Pemakain sandal jepit dapat berbahaya lantaran minim perlindungan terhadap kaki. Bentuk yang cenderung rata dan tidak memiliki bantalan pada tumit, membuat kaki bekerja keras mencengkeram agar sandal tidak terlepas.

Kondisi ini dapat mengakibatkan plantar fascia atau jaringan ikat yang melapisi telapak kaki meregang, begitu juga dengan otot telapak kaki. Bila terjadi terus menerus dapat menyebabkan kaki lelah dan nyeri  pada kaki terutama bagian tumit. Hal ini dapat mengubah gaya berjalan dan menyebabkan gangguan pergelangan kaki yang serius.

Selain itu penggunaan sandal jepit yang minim lengkungan juga dapat menyebabkan masalah punggung, lutut, dan menimbulkan peradangan pada telapak kaki. Kurangnya dukungan bagi telapak kaki saat berjalan, akan membuat jaringan ikat di telapak kaki terus menerus meregang. Akhirnya jaringan ikat ini melemah, membengkak, dan meradang.